【减肥能吃包子吗 减肥期间可以吃包子吗】1、减肥期间最好不要吃包子 ， 因为包子中的油、淀粉、脂肪和盐分都比较高 ， 所以很容易让人发胖 ， 所以减肥的时候尽量不要吃包子 。
2、减肥 ， 少吃带酱的加工食品 。这些食物富含糖、盐和面粉 ， 会增加热量 。可以选择薏米、燕麦、玉米作为主食 ， 因为这些食物热量低 ， 纤维素含量高 ， 能有效促进胃肠蠕动 ， 增加胃动力 。减肥时 ， 可以选择薏米、燕麦、玉米作为主食 ， 因为这些食物热量低 ， 纤维素含量高 ， 能有效促进胃肠蠕动 ， 增加胃动力 ， 如想快速减肥 ， 请去正规医院进行抽脂 。

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