【阿达帕林凝胶怎么使用】
白天不涂（吸光）晚上睡前涂一次 。很薄一层即可 前期很重要一点就是建立耐受 特指脸皮薄的同学 把它涂在痘痘闭口所在的地方 就薄薄一层 不能多了 而且要均匀 然后静置十五到三十分钟 就去用清水吸掉 每晚这样子两三天 就可以从第四天开始 涂一个小时 然后洗掉 这样子两三天后就可以开始睡前涂薄直接睡觉 有同学会问为什么要这样 这就是帮你温和地建立耐受 你可以根据自己的肤质加快这个进程 但使用量永远不变 划重点 使用量宁少勿多 不想烂脸就抄十遍（懂我意思就好）就算我这种城墙皮而且很早就开始用它 没用对也是会有各种问题
使用期间不化妆不乱涂东西 无论进程到了哪一步 当你感觉到皮肤有点点小刺痛 小脱皮 就开始停用它了 就要开始充分补水 从早到晚都不能忘记补水 然后恢复到原来的皮肤状况 根据状况停个三到六天天继续使用 重复这种步骤直到东西瘪下消失或者浮现可以清理
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