1.可以用较厚的海绵制品代替床垫，也可以去市场买一大块硬海绵当床垫，效果非常好 。棉絮还可以作为床垫的替代品，既环保又舒适 。
2. 可以选择将床褥直接铺在床上 。一般来说，床褥是从床垫到床单的过渡产品 。床褥可以支撑人体，提高床的舒适度，增强人体躺下时的舒适度 。床垫很重要，决定睡眠质量 。

【没有床垫怎么睡】

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