【晚上23点是什么时候】

晚上23点是十二时辰中的子时 。
子时，夜半，又名子夜、中夜，即十二时辰的第一个时辰 。
子时(23:00~1:00)是足少阳胆经“当值”，胆汁推陈出新和骨髓造血时间，这时是身体休养和修复的开始，应该睡觉 。
子时前入眠，胆方能完成代谢 。
子时前入睡者，第二天大脑清晰，气色红润 。

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