【小米绿豆粥的功效 小米绿豆粥的功效介绍】1、健脾除湿 ， 和胃安眠 ， 小米粥能保护胃黏膜 ， 适合胃炎 ， 胃溃疡者；
2、美容养颜 ， 光滑皮肤；
3、滋阴补血 ， 帮助产妇恢复体力；
4 通淋消炎 ， 滋阴养血；
5、夏天饮用 ， 可以祛除暑湿 。但是有些人群是不适合吃 ， 如体质虚弱、身体寒凉或者正在吃其他补益类中药的人群 ， 尤其是体质寒凉的人食用绿豆小米粥 ， 可能会引起腹泻 。

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