1、黏玉米一般需要等水沸腾后煮二十分钟以上 。
【黏玉米要煮多久才能吃 粘玉米煮多久可以吃】2、玉米是一种营养丰富的食物 ， 含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 预防便秘 ， 还可以预防多种心血管疾病 ， 帮助延缓衰老 ， 预防骨质疏松 。黏玉米不仅可以煮着吃 ， 还可以掰成粒与胡萝卜一起炒着吃 。玉米中还含有加多的赖氨酸 ， 可以预防肿瘤 ， 食用后对人体有好处 。
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