喝完白酒可以吃钙片之类的吗?

【喝完白酒可以吃钙片之类的吗?】

喝完白酒可以吃钙片之类的吗?


喝完白酒不可以吃钙片之类的 , 白酒会影响钙的维生素D的转换和吸收 。
钙易与白酒其形成草酸钙等沉淀 , 不仅不易吸收 , 还可能形成结石 。
同样 , 高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收 。

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