一只左右 。
【大闸蟹一次吃几只好】由于老年人体质普遍较差，虚寒较多，胃功能不如年轻人，消化功能开始恶化 。我们必须少吃大闸蟹，一天最多吃一只，而且不能连续几天吃，否则身体将无法忍受 。
虽然大闸蟹味道鲜美，营养丰富，但不适合多吃 。从中医角度看，大闸蟹属于冷食，不宜多吃；从营养角度看，大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食品，不宜多吃 。常住人口的每日消费量不止一次，而不超过两次 。儿童和老年人最适合品尝 。建议吃一个 。

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