吃咀嚼钙片是能喝水的 ， 咀嚼类的钙片和维生素和水一起服用是不会影响药效的 。
一般情况下固体钙片需要咀嚼服用 ， 可以很好的吸收钙 ， 因为身体里钙的流失量特别大 ， 补进去的钙 ， 身体吸收的特别少 ， 嚼着服用 ， 可以帮助钙的吸收 。
建议最好是咀嚼服用 ， 在补钙的同时适当补维生素D有助吸收或是服用碳酸钙 。
一般情况下人每日补钙不能超过2克 ， 钙剂最好在晚饭后睡觉前服用 。

【吃咀嚼钙片能喝水吗？】

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