石榴和螃蟹能一起吃吗 葡萄和螃蟹能一起吃吗


石榴和螃蟹能一起吃吗 葡萄和螃蟹能一起吃吗


【石榴和螃蟹能一起吃吗 葡萄和螃蟹能一起吃吗】1、螃蟹和石榴一般不可以一起吃 , 否则容易产生不良影响 。
2、石榴属于一种常见的水果 , 其中含有丰富的花青素、亚麻油酸、维生素、钙、镁、锌等矿物质 , 适当的吃石榴有利于补充身体所需的营养成分 , 还可以帮助消化 , 而螃蟹是一种海鲜 , 含有丰富的蛋白质、矿物质钙等营养成分 , 适当的吃也可以补充身体所需的营养成分 。
3、石榴中含有较多的鞣酸和植物酸 , 如果和螃蟹一起吃 , 其中含有的鞣酸和蛋白质会在胃中形成一种难以消化的络合物 , 而植物酸也容易和钙质形成沉淀 , 其营养成分很难被胃肠消化和吸收 , 会大大降低两种食物的营养价值 , 如果本身胃肠功能比较差 , 还可能会出现腹痛恶心等症状 。

    猜你喜欢