主要材料：
鸡胸肉200克2份
辅助材料：
黄瓜100克、青椒50克、胡萝卜20克、花生油15毫升、蚝油20毫升、大蒜10克、生姜3克
步骤：
1.准备材料：将黄瓜切成花片，包住边缘，将鸡胸肉切成片
2.用油加热平底锅，加入鸡肉片
3.两面煎至金黄色
4.将底油留在锅中，加入青椒炒几次
5.加入大蒜和姜爆开
6.加入胡萝卜炒熟
7.加入鸡肉片
8.加入蚝油
9.翻炒均匀

【蚝油鸡块的做法】

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