芭乐又称番石榴是生活中比较常见的一种水果，芭乐有减肥的功效，深受女性朋友的喜爱 。
芭乐含有丰富的果蔬纤维，可以清理肠道 。
芭乐含有丰富的抗氧化物质，属于加速新陈代谢的食物，抗氧化因子本身就具有很强的促进新陈代谢作用 。
它能够清除血液中的自由基，减少胆固醇的含量 。
虽然，芭乐跟其他水果类似，同样的含有果糖 。
但它的热量是非常少的，也就是碳水化合物成分非常少所以减肥也能吃 。

【芭乐减肥能吃吗？】

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