土豆吃对就不会长胖，土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右 。钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效 。
马铃薯（学名：Solanumtuberosum，英文：potato），茄科茄属，一年生草本植物，别称土豆、地蛋、洋芋等 。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区 。
【土豆吃了会发胖吗？】

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