细山药怎么吃 细山药怎么吃效果最好


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1、材料:细山药500克、枸杞、糖150克、桂花酱2茶匙(10ml)、油 。
2、做法:戴上手套 , 将细山药洗净 , 去皮 , 切成1厘米见方、5厘米长的长条 , 用水浸泡 , 避免氧化发黑 , 用之前捞出沥干 。枸杞用水泡软待用 。
3、锅中放入足够多的油(能没过细山药) , 烧至7成热时 , 放入细山药段用中火炸至稍稍变黄捞出 , 沥干油 。
4、将锅中的油倒出 , 洗净锅 , 放入适量的水(约100ml) , 放入糖熬化 。
【细山药怎么吃 细山药怎么吃效果最好】5、熬到糖水变浓时象糖浆时 , 放入细山药和枸杞炒匀 。放入桂花酱炒匀即可出锅 。

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