有哪些好习惯是值得长期坚持下去的？ _生活好习惯

第一工作事业方面！
【有哪些好习惯是值得长期坚持下去的？】1坚持独立思考习惯:工作有主见，不随波逐流！既能锻炼思维，又能提升解决问题能力！
2坚持像领导请示汇报:不自做主张，既能给人尊重，又能避免担越界责任！
3坚持谦虚做人做事习惯，空杯心态，遇到问题多请教！
4坚持收到回复习惯，做个靠谱的人，凡事有交代，事事有回音！
5坚持不轻易承诺习惯，言必信行必果，承诺就要办到！否则会丢失诚信！

6坚持做到不打扰别人私事，远离三一帮两一伙窃窃私语，少惹是非！
7坚持麻烦别人，好的人缘是麻烦出来的！
8坚持该闭嘴的闭嘴，未来工作规划，什么重要文件，不到公布时不可泄密！
9坚持以终为始，通过未来结果，规划现在工作，事半功倍！
10坚持今日事今日毕不脱延:想到就去做，能解决%80事情！

第二人际关系方面！
1坚持微笑:微笑是昂贵的遗产，也是最廉价没有成本的，微笑可以解决很多问题！
2坚持控制好情绪，心情不好不乱发脾气，去逛街，去工作，让自己忙起来，就好！
3坚持认同，赞美别人！多说别人喜欢听的话，会让你的人际关系越来越好！
4坚持忘掉“人脉”两字，是你的不用追，不是你的追也追不来！做个有价值被人需要的人，所有人都是你的人脉！
5坚持送礼习惯，礼多人不怪。朋友邀请带礼物，出差给同事朋友带礼物，小恩小惠，定会让你的人缘越来越好！

6坚持说话有礼貌习惯，说话不吐脏字！做个有素质，有教养的人！
7坚持交往本质:物以类聚，人以群分，先问我是谁？你是什么人就结交什么人，不攀附逢迎，不屈尊降贵！
8坚持感恩:对朋友同事的帮助要感谢，你来我往，关系才会更长久！
9坚持互动:多参加社会活动，提升认知，结交有共鸣的朋友！
10坚持删繁就简:对于提升自己无关的垃圾人筛选掉，一切变得简单有规律，生活更舒心！

第三家庭，个人生活习惯方面！
1坚持一天三餐，不能不吃早餐！长期不吃早餐容易低血糖，引发肠胃疾病！
2坚持锻炼身体:早上晨跑，呼吸新鲜空气，释放心情。精气神倍增，让自己一天工作充满热情！饭后百步走，要坚持广场休闲娱乐，或是跳操，或是健步走，选择适合自己方式！
3坚持阅读写作:开拓思维，解决问题更轻松，人生有了寄托，生活更充实！
4坚持自省:对一天的工作复盘，进行整理，归纳，总结，为未来的工作做好规划！不断反省自己工作生活遇到的错误！
5坚持早睡早起，不熬大夜，晚上临睡时把手机收藏到别处，争取倒头就睡，一觉天亮！

6坚持养生:饮食清淡，少有少盐，多喝水，能排毒；女人多食大枣，能补血！男人少吸烟，少饮酒！家人保持好心情也是最好的养生！
7坚持存钱:钱不是万能，但没钱万万不能，腰包鼓鼓，社交更有自信，生活更有底气！
8坚持陪伴家人:家是爱的港湾，是累了能休息的栖息地，烦了能诉说的倾诉地！是幸福的源泉，无论工作再忙抽空回家陪陪父母！

有哪些好习惯是值得长期坚持下去的？

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