蚝油其实和味精和鸡精一样，它是一种调味料，如果不把它当饭吃的话是对身体没有多少害处的，每天吃适量的蚝油是没有什么危害的，一次吃半瓶子或者一次吃一瓶就要小心损伤健康了 。

【天天吃蚝油有害身体吗？】

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