西梅有通便作用，但只适用于症状较轻的便秘患者 。
西梅含有丰富的膳食纤维，可以吸水，刺激肠道蠕动，排出粪便，从而缓解便秘症状 。
吃西梅作泻药要注意适量 。
短时间内大量食用西梅，会引起消化不良、腹胀等肠胃不适症状，以及便秘 。
【西梅有通便的效果吗？】 吃西梅做泻药是不够的 。
便秘分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘较为常见 。
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