另一方面 ， 如果总是不能专心吃饭 ， 也就很难感受到食物的品质好不好 ， 进食的数量合适不合适 。 不信做个实验 ， 拿一个干巴巴的白馒头 ， 专心致志地吃 ， 恐怕很难咽下去 。 但如果一边啃一边玩电子游戏 ， 就会不知不觉地把它吃完 。 这就会增加发胖的危险啊 。
看看如今的餐桌 ， 有多少人一边吃饭一边上网 ， 一边吃饭一边发微博微信 ， 一边吃饭一边打电话解决工作问题？趁着还没有开饭 ， 认真反思一下吧 。 到了饭桌上就不用自我批评了 ， 赶紧把手机收起来 ， 放松心情 ， 一心一意地体会饭菜的滋味吧！

以上内容就是饭桌上不能做什么？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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