【苦荞的作用 苦荞有什么功效】1、降血压：苦荞中的芦丁可以清洗血液、软化血管，改善人体微循环，同时可以使高血压患者的脆弱血管得到恢复，起到稳定血压的作用 。
2、降血糖：苦荞中含有的这些物质对血糖具有双向调节作用，常被看作是天然的植物胰岛素 。荞麦作为有效降低糖尿病发生的杂粮作物，应该更多地出现在老百姓的餐桌上 。
3、调血脂：苦荞可以使高血脂小鼠的甘油三酯水平和高血脂大鼠的胆固醇及甘油三酯水平明显降低； 但是它不降低二者的高密度脂蛋白水平，因此苦荞类黄酮具有降血脂作用 。
4、调理脾胃：因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的人食用 。

猜你喜欢

• 雪梨燕窝的做法 雪梨燕窝怎么做
• 萱麻草的的功效和作用 萱麻草的生长力旺盛吗
• 干姬松茸的功效和吃法与禁忌 干姬松茸的功效与作用介绍
• 剖腹产减肥最快的方法 剖腹产如何减肥
• 猫脱肛后较好的治疗方法
• 金苞花的种植有什么注意的呢 种植金苞花的注意事项
• 迎春花几点开放的时间 迎春花开花的时间介绍
• 花草养殖方法 花草的养护方法
• 抓缓则是什么意思
• 家里放什么花好 适合家里养的植物