男的咬肌大，怎么瘦咬肌？ _肌大

对于咬肌比较大的人来说是一件非常着急头疼的事情，那么怎么办呢，首先在饮食上面就需要改正，一定要少吃一些难咬难嚼的食物，还有坚持每天都食用一颗瘦脸果，它含有大量的钾元素，能够快速有效的帮助你对抗脸部的咬肌，再搭配下面瘦咬肌的按摩方法，效果会更好哦。1、找到咬肌鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关[1]。2、握拳按压手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样) 。3、排毒按摩擦上一点面霜或者按摩霜，用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。祝你可以早日瘦咬肌成功。
【男的咬肌大，怎么瘦咬肌？】

男的咬肌大，怎么瘦咬肌？

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