荠菜|明日入九九，“九尽桃花开，3菜要上桌”，顺应节令，长久安康( 二 ) 韭菜|芹菜

推荐食谱：【韭菜炒腐竹】
所需食材：腐竹、韭菜1把、小米辣1个、蒜末少许；植物油、盐、生抽酱油半勺、鸡粉2克
1、把腐竹提前浸泡，浸泡的时候可以用温水，然后找一个盘子盖一下，让它充分吸收水分。

2、韭菜洗净把它切成段，小米辣切成圈，不吃辣的朋友可以不用放，蒜去皮切成蒜末。

3、锅中放入植物油，烧热之后，放入蒜末爆香，接着倒入腐竹快速的翻炒，接着倒入韭菜。

4、大火不断的进行翻炒，随后放入生抽酱油半勺，再来上2克的鸡粉，把它炒匀即可出锅。
【食刻说】
数九结束，意味着春暖花开，这个时候就要多吃一些时令的食物，同时也要多吃一些生发的食物，帮助提升阳气，这样顺应节令，也可以助你长久安康。

荠菜|明日入九九，“九尽桃花开，3菜要上桌”，顺应节令，长久安康( 二 )

猜你喜欢