饮食和运动之外， 环境污染、化学毒素等也有可能造成不良的甲基化 。 一般来说， 甲基化只会影响你自己， 但如果不良甲基化不幸发生在生殖细胞上， 例如精子上， 那么就会遗传给下一代 。 所以， 即使基因上有优势， 甲基化也有可能消除这个优势 。 健康的生活方式、饮食习惯和生活环境不仅让你年轻、健康， 也让你的下一代受益 。

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