总之， 虽然不吃早餐的危害被大众熟悉， 也广泛认可， 但从科学角度来说， 并没有可靠的证据 。 过于强调早餐吃不吃的危害并不科学， 应该结合其他膳食习惯一块考虑 。
（作者：lw56102， 健康中国人网总编、科普作者）
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