总体原因是，他人和自己的攻击性都指向自己，导致抑郁 。
讨好型人格把重心放在别人身上，不断供给，却不求回报 。这是不等价交换，是不可持续的 。生命力在此过程中会逐渐枯竭 。
而在这种关系中产生的问题和攻击性都指向自己，当自己无法承受时，抑郁便产生了 。
解决这样问题的要点是，看重自己，接受自己，尊重自己的感受 。无条件的接受自己 。逐渐养成良好的生活习惯和运动习惯，并向外建立一个可以互相滋养的关系 。这样的生命可以逐渐的变得丰盛 。

【讨好型人格容易形成抑郁吗？】

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