冬天晒太阳不要跨越1小时 。
【冬天晒太阳晒多长时间最好】想必在冬天大家都有晒太阳的习惯，毕竟气温太低了，尤其是南方别看温度高但因为没有暖气的缘故，所以室内温度远远低于室外，就了解冬天晒太阳不要跨越1小时 。冬天晒太阳虽然很温顺 。然则冬天的太阳也会有紫外线，时间久了皮肤同样会变黑，只是没炎天显著 。最初几回只能晒几分钟，逐渐增进晒太阳的时间，切不能第一次就晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易伤风 。
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