脸部是身体当中神经最集中的部位 。 《健康与美容》杂志特邀专家 ， 带来30秒脸部放松按摩法！用食指按、捏、揉……方法虽然简单 ， 就能让眼睛清爽、清除烦躁、心情变得乐观 。 每天坚持 ， 能增强神经传递功能 ， 让神经重返年轻 ， 改善身体不适 ， 还有助于变成小脸 。
神经的外围 ， 包裹着一层叫做髓鞘的膜 ， 在神经中流动的电信号 ， 就像在这些髓鞘中跳动一样高速传达 。 神经老化髓鞘受伤 ， 就会导致各种身体不调 。 通过刺激脸部和手部 ， 受伤的髓鞘又被重新卷起来 ， 神经重返年轻 。
做过慢性硬膜下血肿手术的78岁男性 ， 做了按摩脸部30秒x3次 ， 转脸30秒x3次 。 用脑波图比较了按摩前后大脑的状态（NAT分析）：照片展示了大脑活动的状态 ， 按摩脸部后 ， 从前头叶到头顶叶 ， 再到后头叶 ， 呈现红色和橙色 ， 整个大脑被激活 。 脑神经外科诊所的院长工藤千秋说：“脸部和手部是身体中神经最集中的部位 ， 按摩脸部可以同时刺激手和脸 ， 更加有效地使神经重返年轻 。 ”
神经分布在整个身体中 ， 电信号从大脑传递到全身 ， 再从全身返回大脑 ， 都在瞬间流动 。 神经劣化 ， 电信号无法正常传达 ， 就会出现各种身体不适 。 工藤院长说：“髓鞘包裹着神经 ， 它的损伤才是神经劣化的根源 。 按摩脸部刺激神经 ， 促进髓鞘生成重新包裹神经 。 ”
按摩脸部刺激的是三叉神经的3个通道 。 只需要分别按摩这些地方30秒 ， 工藤院长说：“对于三叉神经的刺激可以传达到大脑深处的脑干 ， 还会传达到它附近的自律神经的命令中心 。 ”在研究脑波的实验中 ， 做完脸部按摩后 ， 从前头叶到头顶叶 ， 再到后头叶 ， 整个大脑都被激活 。
脑部按摩可以在早晨起床、工作间隙的时候 ， 一天当中什么时候都可以做 。
猜你喜欢
- 天竺葵冻了还能活吗
- 吃花生米会胖吗：不会，食用适量还能起减肥功
- 咬主人的狗还能养吗
- 荷花荷叶的功效与作用，减肥刮油/开胃健脾还能降血脂
- 沉香木的功效与作用，可美容养颜还能聚气生财
- 碾成渣渣，还能满血复活的神奇动物？
- 西兰花开花了还能吃吗
- 成年人的思想还能进步么？
- 琴叶榕冻了还能活吗
- 过期食品别急扔，有的还能吃？