【免疫力低下吃什么好】有些人的免疫力很低下 ， 会经常生病 ， 浑身乏力 ， 但是吃什么东西可以提高免疫力呢 ， 下面我就给大家介绍一下 。
方法一：通过食补的方法来治疗免疫力低 ， 平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等食物来治疗 。
方法二：也可以吃一些药物来提高 ， 譬如益生菌颗粒 ， 益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白 ， 诱发机体免疫力 ， 激活机体吞噬活性 ， 增强非特异性免疫功能 ， 使得外在菌难以留存体内 ， 从而达到免疫调节的作用 。
方法三：也可以吃一些海参 ， 海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等 ， 有显著提高免疫力的作用 。
除了以上所述 ， 平时也可以吃一些人参 ， 人参中的人参皂苷是可以增强免疫力 ， 平时也要加强锻炼 ， 提高自身免疫力 。

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