【龙眼和虾能一起吃吗 龙眼和虾的营养成分介绍】1、尽量避免一起食用比较好 。
2、龙眼中的主要营养成分是糖分、纤维素、蛋白质、维生素、矿物质等 ， 虾里面主要含有蛋白质、脂肪、维生素以及钾、钙、磷、硒、锌、铁等营养物质 ， 两者在营养成分能上其实并不冲突 。但是虾属于温性的食材 ， 而龙眼也是温性的食材 ， 再加上龙眼中的含糖量较高 ， 二者同食会增加体内的燥热之气 ， 不利于健康 ， 因此最好避开食用 。

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