黑枣吃多了会胀气 。
黑枣的数量每天不应超过10个 。
黑枣含有丰富的维生素和矿物质，比如保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群，还有促进生长的矿物质钙、铁、镁、钾等 。
黑枣 。
因此，食用黑枣对身体有很多好处 。

【黑枣一天吃几颗】

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