1.避免吃得太多
根据规定 ， 一个人每天摄入的水果是200-350克 。如果超过这个量 ， 很容易刺激肠胃 ， 导致肠胃不适 。尤其是黄金车厘子 ， 一种酸、甜、好吃、好看的水果 ， 特别容易吃得更随便 。平时 ， 我们必须控制摄入 ， 避免吃更多对健康有害的食物 。
2.容易生气的人应该避免进食
车里子不是冷果 ， 属于暖果类 。进食后 ， 会增加体内干热之气 ， 容易使人发火 。例如 ， 身体干热的人或处于发火期的患者 ， 最好不要吃车里子 ， 以免诱发或加重口腔溃疡、牙龈肿胀、疼痛等发火症状 。
3.腹泻患者不应进食
腹泻患者应少吃含高膳食纤维的食物 ， 黄金车厘子富含果汁和高膳食纤维 。进食后 ， 这些膳食纤维可促进胃肠蠕动 ， 使粪便含水量更高 ， 腹泻更严重 。因此 ， 腹泻患者应避免吃黄金车厘子 。
4.血糖高且不稳定的人不应进食
车里的糖含量不高 。对于血糖稳定的人 ， 可以适量食用 。但如果在高血糖期间不稳定 ， 则不建议食用 。否则 ， 它会影响血糖水平 ， 引起头晕、恶心、呕吐和腹部不适 。
【吃黄金车厘子的注意事项】

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