吃碘盐和甲状腺癌有关系吗？( 三 ) _小知识

当然，和其它任何微量元素或者维生素一样，碘吃多了没啥好处。天天晒太阳的人不用专门补钙，天天吃海鲜的人也不用怎么补碘。
食用碘过量对普通人影响很小，但它对特殊人群确实可能引起一些问题，比如对于甲状腺机能本身有缺陷，例如自身免疫性甲状腺病的病人来说，摄入太多碘会加重疾病。
同时，孕妇要注意，如果长期摄入碘过多，可能导致新生儿“暂时先天性甲腺低能” ，日本新生儿中这种病比较多，这可以简单理解为妈妈吃碘太多，给胎儿供应了很多本来需要甲状腺做的东西，胎儿就懒得发育甲状腺功能了。但准妈妈们也不用恐慌，这是“暂时的” ，并不严重，绝大多数不需要特殊治疗，婴儿出生后慢慢自己就会恢复。 [4]
总之，中国大城市人普遍不缺碘，加上碘多一点也没事儿，所以我觉得只要本身没有甲状腺相关疾病，平时碘盐多吃或者少吃一点真的无所谓。
菠萝是怎么做的呢？中庸主义。一次买两袋盐，一个有碘，一个无碘，换着来呗。
（作者：菠萝，清华大学生物系本科，美国杜克大学癌症生物学博士，现在某跨国药企从事癌症新药开发）

【参考资料】
[1] http://www.cancer.org/cancer/thyroidcancer/detailedguide/thyroid-cancer-risk-factors
[2] The results of selective use of radioactive iodine on survival and on recurrence in the management of papillary thyroid cancer, based on Memorial Sloan-Kettering Cancer Center risk group stratification. Thyroid. 2013 Jun; 23(6): 683-94.
[3]Second primary malignancy risk after radioactive iodine treatment for thyroid cancer: a systematic review and meta-analysis. Thyroid. 2009 May;19(5):451-7.
【吃碘盐和甲状腺癌有关系吗？】[4]Assessment of Japanese iodine intake based on seaweed consumption in Japan: A literature-based analysis. Thyroid Res. 2011.

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吃碘盐和甲状腺癌有关系吗？( 三 )

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