饼干的碳水棚兄化合物含量很高的，不用相信它可以减肥了，减肥还是靠自己，每天运动，控制饮食，但是早餐一定要吃，饮食要规律，晚餐吃的少一点链碰袭，七分饱，晚餐后吵伍不要吃零食水果，如果你真的想试试饼干，那你只有吃了饼干就要减少其它主食的量的
【酥咔饼干能减肥是真的吗？】

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