推荐熟吃 。
新鲜的百合可以生吃，但不建议大量食用，因为它含有部分寒性成分 。
百合具有润肺止咳、养颜养颜的功效，具有清心安神之功效，在中药中应用广泛 。
因为它含有较多的生物碱，可以预防白细胞减少，增加红细胞，提高人体免疫力，具有抗癌抗癌作用 。
因为它富含秋水仙碱，所以有一定的止痛作用 。
【新鲜百合是生吃还是熟吃好】

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