恐高症到底是怎么回事?( 二 )


不同个体各种感觉、整合和运动系统机能是不相同的 。 就信息输入系统而言 , 有的人更依赖于视觉信息 , 而有的人内耳前庭平衡系统功能更强大 。
恐高反应(症)是如何发生的?
对于一些可以造成伤害和危险的对象产生恐惧 , 并带来焦虑情绪来强化这种恐惧 , 从而警示人们远离这些危险 , 是人进化而来的一种生存本能 。
如果没有这种生存本能的保护 , 人就会身处危险尚不自知 , 那么危险和死亡必将如影随形 。 例如 , 日前媒体报道四川4岁男童看《西游记》后模仿孙悟空跳下6楼(http://finance.ifeng.com/a/20150725/13863270_0.shtml) , 就是由于这个孩子尚没有建立起“从高处坠落会造成伤害和危险”这种认知意识和恐惧反应的结果 。
但是 , 处在高处和从高处坠落是完全不同的两回事 , 后者意味着实际性危险 , 而前者仅仅是一种可能造成危险的情景 。
对于高处的恐惧反应是如何产生的呢?

恐高症到底是怎么回事?



当人处(a)在高处时 , 尤其是从高处向下俯瞰时 , 人所面对的(b)视野以及接收到的视觉信息与处于平地时存在巨大差别 , 眼中事物产生明显拉伸和变形(如下图所示) 。 这些信息传入脑中 , 打破原有的身体平衡状态 , 人体平衡系统会根据这些变形的视觉信息来重新调整姿势平衡 , 从而产生身体重心和姿势的改变 , 表现为(c)人体摇摆晃动 。 姿势不稳意味着增加从高处坠落的可能 , 从而刺激人体应激反应产生(i)惊慌和恐惧 。
恐高症到底是怎么回事?



同时姿势不稳加剧了所接收的视觉信息的偏差 , 从而触发进一步的身体姿势调整 , 表现为更显著的身体摇摆 。 对于那些维持身体姿势更加依赖于视觉信息 , 即(d)视野依赖(visual field depence , VFD)的个体而言 , 这种反应就更加明显 , 这又进一步加重恐惧反应 。 如果这时闭上眼睛 , 反而可以减轻这种反应和由此带来的(e)姿势不稳——这也是我们的一种生活常识 , 原因就在于闭眼中断了偏差性视觉信息的输入 。
姿势不稳和身体晃动是一种即时变动的不规则运动 , 改变了肌肉和关节本体感觉感受器和内耳前庭感受器所接收的身体运动和空间位置信息的输入 , 从而产生被称为(f)空间和运动不适(space and motion discomfort , SMD)的身体反应 。
SMD进一步加剧恐惧的同时 , 产生类似与晕车(运动病)的(g)躯体症状 , 包括眩晕、恶心、心悸等 。 这些身体不适又进一步加剧了(h)恐惧的产生 。
恐高反应就这样产生了 。 在一项研究中 , 发现具有更强的视野依赖 , 同时非视觉姿势控制不良(更容易产生SMD)和更容易产生躯体症状的个体更容易开发恐高反应(症) , 从而为这种理论提供了坚实的证据 。
什么是恐高症

所有人都会有程度不同的恐高反应 。 但是 , 现实中很多人把所有恐高反应都称为恐高症 , 这是错误的 , 原因在于他们并不真正明白什么才是真正的恐高症 。
特定恐惧症:恐高症(acrophobia)属于特定恐惧症中的一种 。 在权威的美国精神病学会《精神障碍诊断与统计手册》第四版修订版(DSM-IV-TR)中 , 特定恐惧症主要包括五个亚型:

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