【牙龈肿痛怎么办吃什么 缓解牙龈肿痛的四个小技巧】1、含冰块
出现了牙龈肿痛的问题大家可以口含冰块 ， 口含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的功效 。一方面可以有效地缓解牙床问题给自身带来的疼痛感 ， 另一方面也可以达到一个很好的消肿的功效 。含冰块可能会短时间内使口腔出现一段时间的麻木感 ， 过一段时间就可以自行恢复 。
2、多喝热水
多喝一些热水也是解决自身出现牙床肿痛的非常不错的方法 ， 热水可以有效地促进自身的新陈代谢 。多喝热水还可以达到一个败火的效果 ， 也可以有效地摆脱因为上火问题导致自身出现的牙床肿痛的症状 。尽量喝一些淡盐水 ， 效果会更好 。
3、服用消炎药物
很多患者朋友出现牙床肿痛的问题 ， 也可能是由于自身口腔内存在着严重问题导致的 。大家可以使用漱口水清理口腔 ， 可以达到一个很好的消炎杀菌的效果 ， 如果病情比较严重的话也可以采取药物的方法进行治疗 ， 阿莫西林是一种专门消炎的药物 ， 对于清除炎症问题效果不错 。
4、多吃水果
多吃一些水果也是缓解自身出现牙床肿痛问题的一种好方法 ， 水果中富含了大量的维生素以及微量元素可以为自身所吸收 。补充体内所需要的维生素C同样可以达到一个消肿的效果 ， 可以帮助大家在领略美味的同时就可以摆脱疾病的困扰 。

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