伟大的无产阶级革命家列宁的一句名言：“运动即健康” 。 中医学就有“治未病”的说法 。 人的健康与运动是不能分割的 ， 达尔文的“进化论”就有一名言：用进废退 。 也是表明人如果不运动 ， 某些器官会衰竭 ， 废掉 。 你看那些经常运动着的老头老太 ， 他们跳舞唱歌 ， 打太极拳 ， 散步 ， 慢跑 ， 做自己力所能及的运动 ， 大病没有 ， 连感冒的都很少 ， 个个身强力壮 ， 和不爱运动的老头老太真有很大的不同 。
【想健康不能忽视运动，您认为运动与健康有怎样的关系呢？】朋友：相信科学 ， 要健康就得适当的运动 ， 在物质生活非常丰富的中国 ， 不缺身体健康所需要的营养 ， 忽视运动会给你带来意想不到的病痛 。 健康的生活 ， 运动永远是健康的保证 。
咱不是忽悠你 。

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