【减肥能吃鸡胸肉吗 减肥能吃鸡胸肉吗?会不会有激素】1、减肥可以吃鸡胸肉 ， 但应避免大量食用 。
2、鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素等 。减肥期间一般可以适量食用鸡胸肉 ， 既可以为机体提供能量 ， 还可以补充营养物质 ， 饱腹感较强 ， 有助于减肥 。
3、但因为鸡胸肉热量较高 ， 每100克鸡胸肉的热量大约为133千卡 ， 且鸡胸肉中含有一定的脂肪 。如果减肥期间摄入太多 ， 可能会影响减肥 ， 所以应避免大量食用鸡胸肉 。

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