1、青头菌的是时令性特别强的应季菌菇，一般上市时间是6-8月份，到九月份以后，青头菌就会消失不在生长了 。
2、青头菌中含有丰富的蛋白质以及人体必需氨基酸，食用以后对人体有很好的滋补作用，青头菌食用的时候，入口细滑鲜嫩，香味绵长，拥有浓郁的大自然的清香，食用青头菌具有很好的健胃消食的作用，特别适合食欲不振、胃口不佳、消化不良的人群食用 。
3、青头菌中含有丰富的粗纤维、半粗纤维还有木质素，可以吸收肠内的水分、胆固醇、糖分等物质，有利于身体将代谢废物排泄出体外，具有很好的润肠通便、排毒瘦身的功效 。
【在夏季的尾巴上食用青头菌的好处 食用青头菌的功效】

猜你喜欢

• 立秋养生养脾胃 如何在立秋养生养脾胃
• 温补阳气的食物有哪些 阳虚体质不宜多吃什么
• 沙发贵妃位是什么意思
• 大写的八怎么写的？
• 酸奶跟芝麻糊能混在一起吃吗 酸奶跟芝麻糊可以混在一起吃吗
• 鸡冠花花语
• 抢福袋软件能抢到抖音的福袋吗？离开了还会中奖吗？
• 栀子花的扦插步骤是什么呢？扦插时间呢？
• 平常喝的茶叶渣应扔进什么垃圾桶
• 蜀葵种子怎么催芽 蜀葵种子的催芽方法