红糖可以每天喝一杯的 ， 女性每天喝适量的红糖水对身体是有好处的 。
建议不要在睡前喝 ， 那样很可能会使体内糖储量过大 ， 长期如此有可能会导致糖尿病 ， 同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状 。
【红糖可以每天喝一杯吗？】

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