
【红薯燕麦米糊 红薯燕麦米糊怎么做】1、原料:红心红薯300克、燕麦50克、小米50克、大米100克、清水适量、蜂蜜2勺 。红薯去皮 , 切块备用 。
2、大米、小米、燕麦淘洗干净 , 加入适量清水 , 加入汤锅 。
3、加入红薯块 , 大火煮开 。
4、转文火煮30分钟 。
5、倒入料理机 , 打成均匀的糊状 。
6、温度降到80度以下 , 调入蜂蜜即可 。
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