辟谣：性行为次数过多就是性成瘾？ _小知识

说实话我被吓到了
"只有在高潮的那一刻我无比清醒地感受到自己，可是看着眼前陌生的男人又感到无比的绝望，我万分憎恨自己的身体，却又不得不仰赖它给我带来的快感……" 。
【辟谣：性行为次数过多就是性成瘾？】岛国动作片充当了绝大部分男生性启蒙的重要老师。伴随着性启蒙，还有不知不觉中偶然学会的自慰。从最初的小试牛刀到愈演愈烈再到乐此不疲，最后到无力自拔。这是很多人会遇到的情况。这个时候，你可能会觉得，你似乎上瘾了。
确实，有这么一群人，他们对性"上瘾"，不仅仅是自慰，他们每天"不来几发"就浑身难受，他们会在约炮软件上不厌其烦地更换性伴侣，走马观花式地和陌生男人/女人上床，目的就是为了追求那短暂的欢愉。
我们会用"性瘾者"这样的词语来称呼这群人，一位女子曾说道： "我今天第一次和男友回家，我确信他是个性瘾者，我们在过去的7小时内做了15次……说实话我被吓到了。 " 一则来自美国《财富》杂志2010年报道显示，美国人口中6%左右患有"性瘾"，这一比例还可能上升。
可问题是，我们真的应该用"性瘾者"来称呼他们吗？
你不是真正的快乐
当有人说，我一周会跟7个不同的女人上床，一天会高潮好几次，你一定会觉得他爽死了！你觉得他每日醉生梦死，飘飘欲仙，这样的日子不要太快乐。然而，他们不一定是真正的快乐。你以为他是随心所欲的人，其实他是性的奴隶，被性控制着。他们的生活已经被性这头野兽破坏得体无完肤了。
"最可怕的是，你没有正常的工作、恋爱、娱乐，你的生活完全乱套了，这时候你还意识到，每次嘿嘿嘿时越来越难以达到顶（gao）点（chao）。 "
对于他们来讲，性已经由最初的床笫之欢演变成了欲罢不能，快感阈限的提升使得他们越来越难以感到被满足。就如同以前只吃一碗饭就饱了，他们现在吃了十大碗还是意犹未尽。这么说吧，你在饿的时候，会觉得食物很好吃，可是当你已经吃撑了，虽然你仍能闻到它们散发出来的香气，但是已经没有最初的快感。然而，他们控制不住地还是要拼命往嘴里塞东西。
更麻烦的在于，随着性爱过度而来的，还有让人厌烦的负面情绪。这个负面情绪，才是让他们痛苦的主要原因。 Hall 认为这群人普遍的特征是，该行为给他们的生活带来了痛苦。伴随性瘾者的，除了过度的性行为，还有焦虑、自责、内疚、抑郁、空虚等心理状态。
学者 Coleman 把"性成瘾"行为分为两阶段，在第一个阶段，当一个人沉迷于性成瘾的想法、感觉和行为时，他是感到愉快的和享受的。但是，在第二个阶段，这个成瘾变得痛苦大于愉快，产生了羞耻、内疚和挫折的感觉。
"我被诊断为性瘾患者，大多数人认为这没啥大不了，或者这根本不是病。但没有人知道我的生活已经被性瘾变成了一片地狱。 "
一项研究发现，性上瘾者相对于非性瘾者，有较高的人际关系敏感度、焦虑、沮丧和强迫性。不仅如此，过度且强迫的性行为会影响个体的自尊心和幸福感。需要注意的是，以上研究基于的前提是：这些人自认为自己是性瘾者。
看到这里，你可能会说：看来性行为过多确实是一种瘾。别那么急~
这世上本无"性瘾"
事实上，学术界对于"性瘾"这个称谓仍然存在着争议，甚至， "性瘾"本身是否存在就是一个有争议的话题。

辟谣：性行为次数过多就是性成瘾？

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