1、踢被子是正常的 。我们成人睡觉时也是不是固定的，也有很多没有意识的不自主的动作，比如踢被子，猛蹬一下等等 。所以这是正常的，不要着凉就可以 。
2、可以穿睡袋睡觉，热得话可以把手脚放出来 。
【一岁宝宝爱踢被子晚上穿什么睡觉】
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