南瓜山药鸡蛋能同吃吗?


南瓜山药鸡蛋能同吃吗?


南瓜山药鸡蛋是可以同吃的 , 这几种同食不会给人体产生有害物质 , 可以一起食用 。
【南瓜山药鸡蛋能同吃吗?】其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素 , 南瓜属于杂粮类蔬菜 , 具有提供给人体淀粉和维生素的作用 , 而鸡蛋是属于高蛋白食物 , 为人体提供蛋白质 。

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