有口臭自己却闻不到?不信你哈两口试试……( 二 )


有口臭自己却闻不到?不信你哈两口试试……


      至于幽门螺旋杆菌感染 , 主要是饮食作息不正常或相互传染所致 。 除了对症治疗、调整作息外 , 餐具也可以分开 , 可减少相互传染的机会 。
3、新陈代谢疾病

其中最常见的就是糖尿病 。 由于糖尿病患者的血液里 , 糖分比一般人高出许多 , 相对的 , 也易造成细菌滋生 , 进而并发蛀牙、牙周病等口腔问题而导致口臭 。
再者 , 患者本身血糖太高 , 代谢时会产生像烂苹果味或酮味等难闻气味 。 只有控制血糖 , 才能有效改善这些情况 。
有口臭自己却闻不到?不信你哈两口试试……


      四、想吐气如兰 , 可以这样预防
虽然市面上随处可见口气清新的产品 , 但这只是短时间对付口臭的应急工具 , 治标不治本 。
1、坚持早晚刷牙 。 不仅要坚持 , 还要用对方法 , 不是随便刷一刷就了事了 。

2、刷舌苔 。 舌苔是有脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物残渣等构成的苔状物 , 适当清洁舌苔可以减少口腔内的细菌数量 。 不要刷的太勤 , 刷的过猛会伤害味蕾 , 一周一次就好 , 用软毛牙刷 。
3、节制饮食 。 少抽烟、少喝酒 , 少吃零食和有刺激性的食物 , 多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物 , 多喝水 , 保持运动等 , 大部分的口臭现象都可以消失 。
4、定期洁牙 。 预防因口腔疾病而导致的口臭 。

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