苦丁茶和禁忌人群的膳食功效，婺源茗眉茶 _雾霾清肺茶

苦丁茶和禁忌人群的膳食功效教师过度使用声音的现象屡见不鲜，容易因疲劳、精神紧张、身体抵抗力下降而引发慢性咽炎。患者常出现咽喉不适，呱呱、咔嚓等清咽动养生保健茶作，加重烟灰、灰尘等刺激症状，常伴有咽干、微痛、瘙痒、精神疲劳、不能说话、神经发热、腰膝酸软等症状。这里有一个秘方，服用方便，疗效好，无副作用，可以长期服用，就是经常喝苦丁茶。 .
具体方法是带苦丁去茶3荷叶瘦身茶-10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2-3分钟，每天数次， 5-7天为1个疗程。 .
点评：中医认为苦丁茶性苦，微甘，性寒，入肝、胆、胃三经。具有疏风清热、清头铁观音产地解渴、止泻止痢、治疗便血的功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡因、皂苷、鞣质、苦味物质、维生素和人体必需的各种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素。其临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化的作用，被称为绿色黄金。
苦丁茶的食疗作用与禁忌人群
【苦丁茶和禁忌人群的膳食功效，婺源茗眉茶】苦丁茶确实比茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者；患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。 .更常见
苦丁茶有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。 .

苦丁茶和禁忌人群的膳食功效，婺源茗眉茶

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