小米和牛肉能一起吃 ， 小米和牛肉有人体所需的各种营养成分主要是蛋白质、微量元素、矿物质、碳水化合物及维生素 。
牛肉含有丰富的蛋白质 ， 氨基酸 。
【小米和牛肉能一起吃吗？】能提高机体抗病能力 ， 对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。
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