黄皮果浆果像龙眼,丰富的华南地区,也被称为黄色的大理石,水果皮,属于小乔木,主要生长在广东、广西、福建、云南等地,是一种热带水果 。 然而黄皮果有些什么功效呢？ 黄皮果的作用又有哪些呢？操作方法 01 营养价值：含铜 ， 铜对人体健康不可缺少 ， 是一种微量营养素 ， 对于人体各种组织器官、血液的发育和功能有重要影响 。

02 富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、多种氨基酸、黄酮忒还含有多种人体所需的微量元素 。




03 降火助消化 ， 消食健脾 。 黄皮味酸 ， 性平 ， 可消食健胃 。




04 调经：缓解痛经 ， 或是经期腰痛 。




05 消暑、生津 。 夏季户外活动时人容易感到口渴或者头脑闷热等不适感 ， 嚼黄皮不但生津、止渴 ， 而且有预防中暑的好处 。




06 【黄皮果的营养价值及功效】通便：可以润滑肠道 ， 刺激排便 。




07 黄皮种子富含油分 ， 出油率高 ， 为优良的润滑剂 。 黄皮作为一种优质的水果 ， 其果实除鲜食外 ， 尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍 。






以上内容就是黄皮果的营养价值及功效的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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