【茶饮养生馆】一壶热水 ， 一只杯子 ， 再加上一些茶材 ， 就可以拥有一个健康的身体 ， 如此简便的养生妙方 ， 何乐而不为呢？书中介绍了60种养生茶材 ， 分为“汉方药草茶”、“青草茶”、“五谷茶”、“中国茶”、“健康花草茶”、“特调风味茶”等六大项 。 详细介绍各种茶材的基本资料、健康功效、选购、保存 ， 及除茶饮外的生活应用等 ， 更提供了230道的养生茶饮 ， 可供你日常养生之用！善加利用这些便宜又有效的养生佳品 ， 在日常生活中好好调养自己的身体 ， 能拥有令人称羡的健康体质喔！

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