七、预防过敏
喝红茶可以预防花粉引起的过敏性鼻炎和支气管哮喘，缓解过敏引起的症状 。
美国科罗拉多大学在老鼠身上进行的一项研究也有类似的发现：红茶特有的茶黄素可以减轻皮肤敏感人群的过敏反应状况 。 当人们患有过敏症时，抗原侵入身体，导致淋巴细胞反应并释放抗体 。 当抗原再次侵入体内时，会在细胞内引起复杂的抗原抗体反应，从而导致过敏症状 。 红茶可以抑制抗过敏抗体的发生，预防过敏 。
八、能降低有害胆固醇 。
一项新的研究表明，喝红茶不仅可以降低人体有害胆固醇的含量，还可以降低患心脏病的风险 。
美国农业部的科学家发现，饮用红茶三周的消费者体内的低密度脂蛋白(LDL)，即所谓的有害胆固醇，下降了7%-11% 。
九.预防骨质疏松症
2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚(包括其氧化产物)具有抑制破坏骨细胞物质的活性 。
十、不同食物多酚含量的比较
为了防治女性常见的骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯红茶，效果明显 。 比如红茶中加入柠檬强化骨骼，效果更大红袍的功效与作用强，红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用 。 一杯香醇的红茶能使人的牙齿和脸颊留香，舌苔能生津 。 它不仅让人变得美丽
享受，而且有着对健康的神奇保健功效 。

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