天天刷牙但早上起床后经常发现嘴巴还是气味难闻 ， 难道原因出在刷牙没到家吗?这究竟是为什么?
小编表示 ， 口臭多是因为细菌在分解嘴里残留的食物 ， 产生硫化合物 ， 散发出恶臭味 。 天天刷牙即使可以有效的除去虫牙、细菌等牙垢 ， 但是刷过牙并不代表这些牙垢全部清理干净了 ， 即使天天刷了也可能会有漏网之鱼!
想要除去口臭 ， 你可以根据牙齿形状、排列形式以及刷牙习惯这样刷!
手把手教你刷牙的正确姿势：(建议在镜子前面边注意自己的动作边刷)
1、移动牙刷动作要细微
以5毫米左右的间隔用细微的小动作往返刷牙 ， 这种刷法最能有效的清除牙齿的牙垢 。
2、选择小的牙刷头
越小的牙刷头越能将牙垢清除干净 ， 它能更深的进入口腔内部 ， 在小范围内来回刷 ， 更能捕捉到细小的地方 。
3、牙刷的刷毛要软硬适中
刷毛过软不好用力容易清洁不干净 ， 刷毛过硬有可能会伤至牙龈出血 ， 如果牙龈脆弱建议使用软毛牙刷 。
4、握牙刷的力道要适中
使用拇指、食指和中指三根指头拿牙刷 。 不要握得太紧 ， 太紧反而可能刷不干净 。
5、不要使劲刷
这点得注意：很多人喜欢用力使劲刷牙 ， 觉得那样才会干净 ， 小编指出 ， 这其实会适得其反 ， 使劲刷容易导致刷子毛部分扑倒 ， 反而无法去除牙垢 。 还有可能会伤到牙龈和牙根 ， 导致牙周炎 。
【为什么天天刷牙，嘴还是很臭？】最后 ， 小编建议口臭的人刷牙时顺便刷下舌苔 ， 另外 ， 一些顽固的口臭还可能是口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃肠道或呼吸道感染的症状 ， 需要咨询医生 。
以上内容就是为什么天天刷牙 ， 嘴还是很臭？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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